下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 | 鹿屋体育大学附属図書館総合目録データベース

Blank Cover Image

下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」

Format:: Book
Responsibility:: 中野ジェームズ修一著
Language:: Japanese
Published:: 東京 : 大和書房, 2013.6
Description:: 211p ; 15cm
Authors:: 中野, ジェームズ修一(1971-) <DA17142076>
Series:: だいわ文庫 ; [228-2-A] <BA7598608X>
Catalog.Bib:: BB13001492
ISBN:: 9784479304388 [447930438X]

Holding items in this series

Holdings

Loading availability information

Materials with similar titles

Details

Other titles:	10歳若返るからだをつくる5つの習慣下半身に筋肉をつけると太らない疲れない
Subject:	アンチエイジング; 筋力トレーニング
Classification / Subject:	NDC8 : 780.7 NDC9 : 780.7 BSH : 筋力トレーニング BSH : アンチエイジング
Notes:	「10歳若返るからだをつくる5つの習慣」(2011年刊)の改題,加筆修正(著者のホームページによる)
Reading of Title:	カハンシンニキンニクオツケルトフトラナイツカレナイ
Reading of Alternative Title:	10サイワカガエルカラダオツクル 5ツノシュウカンカハンシンニキンニクオツケルトフトラナイツカレナイ
TTLL:	jpn
Reading of Author:	ナカノ, ジェームズシュウイチ

Similar Items:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

1 Book 太らない体をつくる下半身の自宅トレ : 大人の体づくりはまず下半身から! 中野, ジェームズ修一(1971-) 日本文芸社	7 Book きょうのエクササイズ : 毎日5分、体がスッキリ引き締まる! 中野, ジェームズ修一(1971-), 榎本, タイキポプラ社
2 Book なぜいくら腹筋をしても腹が凹まないのか中野, ジェームズ修一(1971-) 幻冬舎	8 Book 筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか? 谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-) ベースボール・マガジン社
3 Book 疲れない体になる大人の「バランスボールミニ」 : 40歳からのゆる筋トレ&ストレッチ中野, ジェームズ修一(1971-) 大和書房	9 Book つけたいところに最速で筋肉をつける技術 = Most effective technique to create ideal physique 岡田, 隆(1980-) サンマーク出版
4 Book 石井直方の若返る!日めくりスロトレ : 30日で衰えた筋肉が復活!気分もすっきり若返る!! 石井, 直方(1955-) 宝島社	10 Book 筋肉をつける、使う、ケアする : カラダづくり自由自在! 谷本, 道哉(1972-) ベースボール・マガジン社
5 Book 子どもの運動神経をグングン伸ばす : スポーツの教科書 : 学校では教えてくれない! 中野, ジェームズ修一(1971-) ハローケイエンターテインメント, ベストセラーズ(発売)	11 Book スロー&クイックトレーニング : 体脂肪を減らす、筋肉をつける石井, 直方(1955-), 谷本, 道哉(1972-) マイナビ出版
6 Book 頭のいい人のからだの鍛え方 : 筋肉で痩せる・体質改善する8メソッド中野,ジェームズ修一ポプラ社	12 Book 結果を出し続ける : フィジカルトレーナーの仕事中野, ジェームズ修一(1971-), 戸塚, 啓光文社