1.

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1. レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
Steven J. Fleck, William J. Kraemer著 ; 長谷川裕監訳
Published: 東京 : ブックハウス・エイチディ, 2007.1
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2.

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2. 高齢者のメディカル筋力トレーニング教本
都竹茂樹編著
Published: 東京 : 日経BP社, 2002.10
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3.

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3. ウエイト・トレーニング正しいテクニックを究める
Published: 東京 : マッスル・アンド・フィットネス・ジャパン, 2000.6
Series: Muscle&fitness別冊
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4.

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4. 重力と闘う筋 : 筋はどのようにして力を出すのか?
石井直方著
Published: 東京 : 山海堂, 2001.7
Series: からだ読本 ; . 筋と筋力の科学 / 石井直方著||キン ト キンリョク ノ カガク ; 1
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5.

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5. 写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング
ディーン・ブリテナム, グレッグ・ブリテナム著 ; 山口英裕訳
Published: 東京 : 大修館書店, 2004.11
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