40歳からの痩せトレ! : カッコいいカラダに変わる、ウォーク&ラン、コアトレ、食トレ | 鹿屋体育大学附属図書館総合目録データベース

Blank Cover Image

40歳からの痩せトレ! : カッコいいカラダに変わる、ウォーク&ラン、コアトレ、食トレ

Format:: Book
Responsibility:: 平塚潤著
Language:: Japanese
Published:: 東京 : エクスナレッジ, 2012.2
Description:: 112p ; 21cm
Authors:: 平塚, 潤
Catalog.Bib:: BB0890225X
ISBN:: 9784767812625 [4767812623]

Holding items in this series

Holdings

Loading availability information

Materials with similar titles

Details

Other titles:	40歳からの痩せトレ! : ウォーク&ラン、コアトレ、食トレ
Subject:	トレーニング; 痩身法
Classification / Subject:	NDC8 : 780.7 NDC9 : 780.7 BSH : トレーニング BSH : 痩身法
Reading of Title:	40サイカラノヤセトレ : カッコイイカラダニカワルウォーク&ランコアトレショクトレ
Reading of Alternative Title:	40サイカラノヤセトレ : ウォーク&ランコアトレショクトレ
TTLL:	jpn
Reading of Author:	ヒラツカ, ジュン

Similar Items:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

1 Book 痩せる!筋トレ : 自宅で週2回、10分でOK 坂詰, 真二河出書房新社	7 Book 3日あれば痩せられる : ウィークエンドの72時間で4キロ減る Starffin, Natasha. 徳間書店
2 Book 腹が凹む体幹筋トレ : 脱げるカラダをつくる! 吉田, 輝幸(1975-) 日本文芸社	8 Book 低インシュリンダイエット : ちゃんと食べてしっかり痩せる永田, 孝行(1958-) 新星出版社
3 Book 1日15分カラダ引き締めスロートレーニング : 確実に脂肪を減らし、代謝をアップ! 永岡書店	9 Book 病気にならない3分間スロートレーニング : いつでも・どこでも・手軽にできる! 福田, 千晶(1961-) 永岡書店
4 Book スロートレーニング4stepプログラム : 1日10分器具なしでおなかがへこむ赤星,祐司主婦の友社	10 Book 身体組成とウエイトコントロール : 子どもからアスリートまで北川, 薫(1945-) 杏林書院
5 Book カッコいいカラダをつくる!トレーニングbook 成美堂出版編集部成美堂出版	11 Book エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのか角谷, リョウダイヤモンド社
6 Book ドローイン・ダイエット : 脂肪燃焼!!10秒でくびれができる最強コアトレーニング! 石井, 基善(1973-) ワニブックス	12 Book ポッコリお腹がみるみる!凹む新・大腰筋ダイエット : くびれも復活! 石井, 直方(1955-) 小学館