1.

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1. ジムボールエクササイズ (1　：　腹部・腰部 ; 2　：　臀部・大腿部)
Liebenson, Craig ; DeFranca, Carol ; Perri, Maria
Published: 東京 : ジャパンライム, [2002]
Series: Japan laim original DVD series ; HC04-1, HC04-2 . Safety back workout series
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2.

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2. 腰部リ・モビライゼーションエクササイズ
Liebenson, Craig ; DeFranca, Carol ; Perri, Maria
Published: 東京 : ジャパンライム, [2002]
Series: Japan laim original DVD series ; HC02-1 . Safety back workout series . 腰痛防止のためのエクササイズ||ヨウツウ ボウシ ノ タメノ エクササイズ ; [1]
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3.

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3. 背部リラクゼーションエクササイズ
Liebenson, Craig ; DeFranca, Carol ; Perri, Maria
Published: 東京 : ジャパンライム, [2002]
Series: Japan laim original DVD series ; HC02-2 . Safety back workout series . 腰痛防止のためのエクササイズ||ヨウツウ ボウシ ノ タメノ エクササイズ ; [2]
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