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スポーツ別筋力トレーニング最強バイブル : イラストでよくわかる! 競技別に筋力強化メニューを紹介!

資料区分:
図書
責任表示:
花岡美智子著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : ナツメ社, 1998.7
形態:
279p ; 21cm
著者名:
花岡, 美智子 <DA07137003>  
書誌ID:
BA37343959
ISBN:
9784816324505 [481632450X]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 筋力アップのマシーン・トレーニング : 安全で合理的な強化法とスポーツ別メニュー

窪田, 登(1930-)

大泉書店
7 図書 強くなる筋力トレーニング : ビギナーのためのウェイトトレーニング カラー版

田内, 敏男(1957-)

日本文芸社
2 図書 スポーツ別強くなる!筋力トレーニング

飯島, 庸一(1964-)

西東社
8 図書 強いアスリートになるための筋力トレーニングバイブル

比佐, 仁(1948-)

高橋書店
3 図書 スポーツ選手必読!勝つための食事と栄養 : イラストでよくわかる! : トップクラスの選手をめざす人に贈る「食事力」最強バイブル

花岡, 美智子

ナツメ社
9 図書 筋力

奈良, 勲, 岡西, 哲夫

医歯薬出版
4 図書 勝ちにいく筋力トレーニング : 「系統別・部位別」筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解 : 筋力トレーニングのポイント「フォームの修得」「プログラムの作成」「重量の設定」をズバリ解説!

大道, 泉(1964-), 田内, 敏男(1957-)

山海堂
10 図書 競技別・筋力トレーニング実際編

鈴木, 正之(1939-)

黎明書房
5 図書 バスケット筋力パワーアップトレーニング : 勝つためのパワフルな筋肉とテクニックの強化法

ナツメ社
11 図書 スポーツ・ストレッチングと筋力トレーニング(アイソメトリックス) : 柔軟で強い筋肉を作る科学的トレーニング

窪田, 登(1930-)

池田書店
6 図書 サッカー筋力パワーアップトレーニング : 勝つためのパワフルな筋肉とテクニックの強化法

ナツメ社
12 図書 筋力トレーニング : スポーツ動作別プログラム トレーニング基本種目とバリエーションスポーツ47の動作に対する基本とワンポイントプログラム

川島, 英博

日本文芸社