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自分でやる体力回復トレーニング : 病気とケガを理解してから実践する : 中高年の病気とケガを予防する"転ばぬ先の"トレーニング法 : 「部位別・時間別」メニューで「何を」「どれだけ」「どのように」がすぐわかる!

資料区分:
図書
責任表示:
小山郁著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 山海堂, 2003.10
形態:
174p ; 21cm
著者名:
小山, 郁(1960-) <DA13988355>  
シリーズ名:
からだ読本 <BN12616565>
書誌ID:
BA64335578
ISBN:
9784381104861 [4381104862]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 あし・こしの病気とけが

今井, 望, 福田, 宏明

東海大学出版会
7 図書 ケガを防ぐ体づくり : スポーツ・コンディショニング

菅野, 淳(1965-), ヤマハフットボールクラブ

ベースボール・マガジン社
2 図書 大学1年生の歩き方 : 先輩たちが教える転ばぬ先の12のステップ

富山, 由起子(1979-), 清田, 隆之(1980-)

左右社
8 図書 ケガを防ぐひとりで巻けるテーピング

日本放送協会, 日本放送出版協会, 石山, 信男

日本放送出版協会
3 図書 視力回復トレーニング : 決定版!!

若桜木, 虔(1947-), 川村, 明宏

ダイナミックセラーズ
9 図書 病気にならない3分間スロートレーニング : いつでも・どこでも・手軽にできる!

福田, 千晶(1961-)

永岡書店
4 図書 ケガをしないカラダづくり : イラストで見るスポーツ医学とトレーニング

広瀬, 統一 (1974-), 泉, 重樹, 福田, 崇, 稲見, 崇孝

東洋館出版社
10 図書 症状別子どもの病気と治し方 : イザという時スグに役立つ 赤ちゃんと子どもの病気とつきあう本

愛育病院

日本文芸社
5 図書 バスケットボール、もっと安全にもっと強く : 「ケガ・病気・栄養・筋力トレーニング」についての指導者向けガイドブック

日本バスケットボール協会・医科学研究部

ブックハウス・エイチディ
11 図書 ストレッチとほぐし動作 : ケガを予防し、痛みをとる

石井, 三郎

現代書林
6 図書 ケガをさせないエクササイズの科学 : トレーニングから運動療法まで

西薗, 秀嗣, 加賀谷, 善教

大修館書店
12 図書 海の救急箱 : ケガと病気の応急処置

上原, 一夫

舵社