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実践!ウェイトトレーニング : 目的・レベル別プログラム作成ガイドライン : ウェイトトレーニングの基礎知識から適切で効果的なトレーニングプログラム作成法まで

資料区分:
図書
責任表示:
トーマス・R.ベックレー, ロジャー・W.アール著 : 大杉規子訳
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 森永製菓株式会社健康事業部, 2005.11
形態:
223p ; 26cm
著者名:
書誌ID:
BA75081416
ISBN:
9784944106592 [4944106599]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 フィットネス・ウエイト・トレーニング

Baechle, Thomas R., 1943-, Earle, Roger W., 1967-, 大杉, 規子

森永製菓健康事業部
7 図書 ザ・ウェイトトレーニング : ビギナーのためのウェイトトレーニングハンドブック イラスト版

川島, 英博

日本文芸社
2 図書 ウェイトトレーニング

窪田, 登(1930-)

講談社
8 図書 PASCALプログラミング : プログラム作成の体系的方法

Findlay, William, 1947-, 牛島, 和夫, Watt, David Anthony, 1946-

日本コンピュータ協会
3 図書 自分でつくる筋力トレーニングプログラム : 年齢・競技・目的に応じた実戦的プログラム作成マニュアル : これ1冊で"正しいプログラム"がつくれるようになる!

有賀, 誠司(1962-)

山海堂
9 図書 「ゆる」スポーツ・トレーニング革命 : ウェイトトレーニングはもういらない!?

高岡, 英夫

大和書房
4 図書 ウエイト・トレーニング : 図解コーチ

比佐, 仁(1948-)

成美堂出版
10 図書 強くなる筋力トレーニング : ビギナーのためのウェイトトレーニング カラー版

田内, 敏男(1957-)

日本文芸社
5 図書 ランナーのためのウェイトトレーニング

Friedberg, Ardy, 有吉, 正博

ベースボール・マガジン社
11 図書 スポーツマンの体力づくり : ウエイト・トレーニング

窪田, 登(1930-)

ベースボール・マガジン社
6 図書 勝ちにいく筋力トレーニング : 「系統別・部位別」筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解 : 筋力トレーニングのポイント「フォームの修得」「プログラムの作成」「重量の設定」をズバリ解説!

大道, 泉(1964-), 田内, 敏男(1957-)

山海堂
12 図書 筋力トレーニング : スポーツ動作別プログラム トレーニング基本種目とバリエーションスポーツ47の動作に対する基本とワンポイントプログラム

川島, 英博

日本文芸社