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筋を鍛える : ヒトはトレーニングによってどう変わるのか?

資料区分:
図書
責任表示:
石井直方著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 講談社, 2009.9
形態:
254p : 挿図 ; 19cm
著者名:
石井, 直方(1955-) <DA08650622>  
書誌ID:
BA91775438
ISBN:
9784062157766 [4062157764]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 筋を鍛える : トレーニングするとからだはどうなるのか?

石井, 直方

山海堂
7 図書 短時間で思い通りのカラダをつくる筋トレボディメイク・メソッド

岡田, 隆(1980-), 石井, 直方(1955-)

ナツメ社
2 図書 正しく効果的に鍛えるための筋トレの正解

石井, 直方(1955-)

成美堂出版
8 図書 スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120

有賀, 誠司(1962-), 石井, 直方(1955-)

池田書店
3 図書 筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか?

谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社
9 図書 強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120

谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社
4 図書 筋生理学で読みとくトレーニングの科学

石井, 直方 (1955-)

草思社
10 図書 スロー&クイックトレーニング : 体脂肪を減らす、筋肉をつける

石井, 直方(1955-), 谷本, 道哉(1972-)

マイナビ出版
5 図書 子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング

石井, 直方(1955-)

毎日コミュニケーションズ
11 図書 筋肉革命 : 人生を楽しむ体のつくり方

石井, 直方(1955-)

講談社
6 図書 筋肉学入門 : ヒトはなぜトレーニングが必要なのか?

石井, 直方(1955-)

講談社
12 図書 東京大学教授石井直方の筋肉の科学

石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社