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体幹を劇的に鍛える「回転」トレーニング : トップアスリートも実践!筋トレの新メソッド

資料区分:
図書
責任表示:
仲田健著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 実業之日本社, 2012.3
形態:
127p ; 21cm
著者名:
仲田, 健  
シリーズ名:
Level up book <BA70595154>
書誌ID:
BB09128707
ISBN:
9784408453491 [4408453498]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 「自重×回転」筋トレメソッド : プロアスリートが実践! : 完全保存版

仲田, 健

実業之日本社
7 図書 プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド

木場, 克己(1965-)

カンゼン
2 図書 正しく効果的に鍛えるための筋トレの正解

石井, 直方(1955-)

成美堂出版
8 図書 筋トレの基本

比嘉, 一雄(1983-)

枻出版社
3 図書 コア : 本当の鍛え方。 : 体幹トレーニング・メソッド

岡田, 隆(1980-), 石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社
9 図書 筋トレの王道

比嘉, 一雄(1983-)

枻出版社
4 図書 体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング : 「いつでもどこでも」30秒でできる

廣戸, 聡一(1961-)

PHPエディターズ・グループ, PHP研究所(発売)
10 図書 すき間時間に楽しく鍛えるおうち筋トレ

森, 俊憲(1971-)

三笠書房
5 図書 「筋連動」が効く!体幹トレーニングコツのコツ : トップアスリートの鍛え方

山坂, 元一

メイツ出版
11 図書 数学トリック=だまされまいぞ : 数学発想クイズ

仲田, 紀夫(1925-)

講談社
6 図書 脳を鍛える筋トレ : PNFとはなにか

市川, 繁之(1956-), 鈴木, 克憲(1960-), 織田, 淳太郎(1957-)

光文社
12 図書 トータルワークアウト : 3週間で劇的にカラダが変わる魔法のトレーニング

ケビン山崎

ベストセラーズ