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筋トレの王道

資料区分:
図書
責任表示:
比嘉一雄著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 枻出版社, 2014.4
形態:
189p ; 21cm
著者名:
比嘉, 一雄(1983-) <DA17923588>  
シリーズ名:
カラダの教科書 ; . 比嘉式最新トレーニング = Higa's training method||ヒガシキ サイシン トレーニング <BB14891759>
書誌ID:
BB1556523X
ISBN:
9784777931675 [4777931676]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 筋トレの基本

比嘉, 一雄(1983-)

枻出版社
7 図書 筋トレのための人体解剖図 : しくみと動きをビジュアル解説

石井, 直方(1955-), 肥田, 岳彦

成美堂出版
2 図書 速トレ : 「速い筋トレ」なら最速でやせる!

比嘉, 一雄(1983-)

池田書店
8 図書 あなたと、あなたの人生を美しく、強くする筋トレのはじめ方

吉川, 朋孝(1973-)

幻冬舎
3 図書 1日5分でカラダが変わる、超簡単“筋トレ"

比嘉, 一雄(1983-)

枻出版社
9 図書 体幹を劇的に鍛える「回転」トレーニング : トップアスリートも実践!筋トレの新メソッド

仲田, 健

実業之日本社
4 図書 はじめてのやせ筋トレ

とがわ, 愛, 坂井, 建雄(1953-)

KADOKAWA
10 図書 筋トレと栄養の科学

坂詰, 真二, 石川, 三知

新星出版社
5 図書 正しく効果的に鍛えるための筋トレの正解

石井, 直方(1955-)

成美堂出版
11 図書 新しい筋トレと栄養の教科書

岡田, 隆(1980-), 上村, 香久子

池田書店
6 図書 指導書には載っていない筋トレの極意を伝授

杉田, 茂

ベースボール・マガジン社
12 図書 筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか?

谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社