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体幹スイッチ100 : 誰でもいつでも速くなる!ランナーのための

資料区分:
図書
責任表示:
金哲彦著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 講談社, 2015.10
形態:
207p : 挿図 ; 18cm
著者名:
金, 哲彦(1964-) <DA14505843>  
書誌ID:
BB19921325
ISBN:
9784062197793 [4062197790]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 誰でも速く走れる骨ストレッチ

松村, 卓(1968-)

講談社
7 図書 ランナーのメンタルトレーニング

Henderson, Joe, 1943-, 渡植, 理保, 山地, 啓司(1942-)

大修館書店
2 図書 筋トレ&ストレッチ海上自衛隊マニュアル : 誰でもできる!どこでもできる!

ワック株式会社出版局, 防衛省海上幕僚監部

ワック
8 図書 速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング

青山, 剛

毎日コミュニケーションズ
3 図書 42.195キロの走り方 : 誰にでも無理なくフルマラソンが楽しめる

内山, 雅博(1950-)

フォー・ユー
9 図書 ランナーのカラダのなか : 運動生理学が教える弱点克服のヒント

藤井, 直人 (1981-)

小学館
4 図書 ストレッチ・メソッド : 5つのコツでもっと伸びる体が変わる

谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-)

高橋書店
10 図書 取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ

佐藤, 義人

KADOKAWA
5 図書 金哲彦の"タイプ別"ランニング診断 : フォームが「変わる!」「速くなる!」

金, 哲彦(1964-)

MCプレス
11 図書 すごいストレッチ : 職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす

崎田, ミナ, 田中, 千哉

エムディエヌコーポレーション, インプレス (発売)
6 図書 運動神経の科学 : 誰でも足は速くなる

小林, 寛道(1943-)

講談社
12 図書 1カ月でカラダが変わる!内発動《ストレッチ&トレーニング》 : イチローも錦織圭もボルトも使用!

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東邦出版