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筋生理学で読みとくトレーニングの科学

資料区分:
図書
責任表示:
石井直方著
言語:
日本語
出版情報:
東京 : 草思社, 2023.6
形態:
222p ; 19cm
著者名:
石井, 直方 (1955-) <DA08650622>  
書誌ID:
BD02677075
ISBN:
9784794226556 [4794226551]  CiNii Books  Webcat Plus  Google Books
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1 図書 石井直方のトレーニングのヒント

石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社
7 図書 スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120

有賀, 誠司(1962-), 石井, 直方(1955-)

池田書店
2 図書 東京大学教授石井直方の筋肉の科学

石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社
8 図書 強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120

谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-)

ベースボール・マガジン社
3 図書 子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング

石井, 直方(1955-)

毎日コミュニケーションズ
9 図書 石井直方の若返る!日めくりスロトレ : 30日で衰えた筋肉が復活!気分もすっきり若返る!!

石井, 直方(1955-)

宝島社
4 図書 筋を鍛える : ヒトはトレーニングによってどう変わるのか?

石井, 直方(1955-)

講談社
10 図書 トレーニング・メソッド

石井, 直方

ベースボール・マガジン社
5 図書 スロー&クイックトレーニング : 体脂肪を減らす、筋肉をつける

石井, 直方(1955-), 谷本, 道哉(1972-)

マイナビ出版
11 図書 最強の自宅トレーニングバイブル

荒川, 裕志, 石井, 直方(1955-)

マイナビ
6 図書 体脂肪燃焼トレーニングメソッド

石井, 直方(1955-)

成美堂出版
12 図書 筋トレのための人体解剖図 : しくみと動きをビジュアル解説

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成美堂出版