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図書
図書
1. 中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門 : 1日10分! : 生活習慣病の予防と、全身の若返りに驚くほどの効果
主婦の友社編
出版情報: 東京 : 主婦の友社, 2005.8
シリーズ名: セレクトbooks
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図書
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2. 1分間やせる体幹ダイエット : 走らないのに体型が変わる
金哲彦著
出版情報: 東京 : 小学館, 2005.7
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