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図書
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1. 筋肉学入門 : ヒトはなぜトレーニングが必要なのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.5
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2.

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2. スロートレーニングパーフェクトプログラム
石井直方, 藪野美生著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.5
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3.

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3. 筋肉のしくみ・はたらき事典 : カラー図解
左明, 山口典孝著
出版情報: 東京 : 西東社, [2009.9]
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4.

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4. 筋を鍛える : ヒトはトレーニングによってどう変わるのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.9
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