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図書
図書
1. スポーツのための体幹トレーニング練習メニュー240
有賀誠司著
出版情報: 東京 : 池田書店, [2014.5]
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2.

図書
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2. 40歳から始める一生衰えない筋肉のつくり方 : 運動不足の体によく効く超簡単トレーニング
有賀誠司著
出版情報: 東京 : 永岡書店, [2010.12]
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