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図書
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1. ゼロトレ : Zero training
石村友見著
出版情報: 東京 : サンマーク出版, 2018.5
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図書
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2. ポッコリお腹がみるみる!凹む新・大腰筋ダイエット : くびれも復活!
石井直方著
出版情報: 東京 : 小学館, 2011.1
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図書
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3. ドローイン・ダイエット : 脂肪燃焼!!10秒でくびれができる最強コアトレーニング!
石井基善著
出版情報: 東京 : ワニブックス, 2012.6
シリーズ名: 美人開花シリーズ
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