1.

図書
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1. 筋トレの基本
比嘉一雄著
出版情報: 東京 : 枻出版社, 2014.4
シリーズ名: カラダの教科書 ; . 比嘉式最新トレーニング = Higa's training method||ヒガシキ サイシン トレーニング
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2.

図書
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2. 筋トレの王道
比嘉一雄著
出版情報: 東京 : 枻出版社, 2014.4
シリーズ名: カラダの教科書 ; . 比嘉式最新トレーニング = Higa's training method||ヒガシキ サイシン トレーニング
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3.

図書
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3. なぜいくら腹筋をしても腹が凹まないのか
中野ジェームズ修一著
出版情報: 東京 : 幻冬舎, 2014.5
シリーズ名: 幻冬舎新書 ; 348
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4.

図書
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4. 指導書には載っていない筋トレの極意を伝授
杉田茂著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2014.6
シリーズ名: B.B.mook ; 1068 . 筋トレ虎の巻||キントレ トラノマキ ; [1]
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5.

図書
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5. 腹筋を割る技術
吉田輝幸著
出版情報: 東京 : 幻冬舎, 2014.7
シリーズ名: 幻冬舎新書 ; 353
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6.

図書
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6. 自重筋力トレーニングアナトミィ
ブレット・コントレラス著 ; 東出顕子訳
出版情報: 東京 : ガイアブックス, 2014.8
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7.

図書
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7. 短時間で思い通りのカラダをつくる筋トレボディメイク・メソッド
岡田隆著
出版情報: 東京 : ナツメ社, 2014.7
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8.

図書
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8. へやトレ2週間即効プログラム : DVDつき
森俊憲著
出版情報: 東京 : 主婦の友社, [2014.8]
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9.

図書
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9. 寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい : 10歳若がえるための5つの運動
久野譜也著
出版情報: 東京 : 飛鳥新社, 2014.8
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10.

図書
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10. 太らない体をつくる下半身の自宅トレ : 大人の体づくりはまず下半身から!
中野ジェームズ修一著
出版情報: 東京 : 日本文芸社, 2014.10
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