1.

図書
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1. 筋を鍛える : トレーニングするとからだはどうなるのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 山海堂, 2001.7
シリーズ名: からだ読本 ; . 筋と筋力の科学 / 石井直方著||キン ト キンリョク ノ カガク ; 2
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2.

図書
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2. シニアのための筋力トレーニング : 安全で効果的な運動指導ガイド
Wayne L. Westcott, Thomas R. Baechle [著] ; 小室史恵, 高田和子訳
出版情報: 東京 : ナップ, 2001.7
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3.

図書
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3. 薬いらずの肉体改造法
宝田雄大著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2001.9
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