1.

図書
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1. スロートレーニング4stepプログラム : 1日10分器具なしでおなかがへこむ
赤星祐司著
出版情報: 東京 : 主婦の友社, 2006.10
シリーズ名: セレクトbooks
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2.

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2. 股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消!
水野裕子出演 ; 饗庭秀直, 園原健弘監修
出版情報: 東京 : 学研, 2006.12
シリーズ名: Gakken mook
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3.

図書
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3. 加圧ダイエット : 思い通りのスタイルを作る : ダイエット 美肌 老化防止
佐藤義昭指導・監修
出版情報: 東京 : 泉書房, c2006
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4.

図書
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4. スロートレーニングパーフェクトプログラム
石井直方, 藪野美生著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.5
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5.

図書
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5. 1分間やせる体幹ダイエット : 走らないのに体型が変わる
金哲彦著
出版情報: 東京 : 小学館, 2005.7
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6.

図書
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6. 体脂肪を燃やすスポーツトレーニング : 快適エアロビック・エクササイズ最新メソッド マッチョな身体はいらないシャープな筋肉がほしい!. 増補改訂版
出版情報: 東京 : 宝島社, 2004.1
シリーズ名: 別冊宝島
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7.

図書
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7. スロトレ : スロートレーニングダイエット
石井直方, 谷本道哉著
出版情報: 東京 : 高橋書店, [2004.7]
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8.

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8. 燃やせ!体脂肪 : ムリなくムダなく あなたにもできる減量&肉体改造
西村正剛著
出版情報: 東京 : 大泉書店, 2000.8
シリーズ名: 012 sports
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9.

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9. 低インシュリンダイエット : ちゃんと食べてしっかり痩せる
永田, 孝行(1958-)
出版情報: 東京 : 新星出版社, 2001.11
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10.

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10. 1日15分カラダ引き締めスロートレーニング : 確実に脂肪を減らし、代謝をアップ!
出版情報: 東京 : 永岡書店, [2005.4]
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11.

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11. 体脂肪が落ちるトレーニング : 1日10分「クイック→スロー」で自在に肉体改造
石井直方, 谷本道哉著
出版情報: 東京 : 高橋書店, [2005.6]
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12.

図書
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12. 病気にならない3分間スロートレーニング : いつでも・どこでも・手軽にできる!
福田千晶監修
出版情報: 東京 : 永岡書店, [2007.6]
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13.

図書
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13. 美しくやせる「ゆるダイエット」 : CDに合わせて気持ちよく体をゆらすだけ!
高岡英夫著
出版情報: 東京 : マキノ出版, 2004.6
シリーズ名: ビタミン文庫
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14.

図書
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14. セルフ減量マニュアル
足達淑子, 国柄后子, 山口幸生著
出版情報: 大阪 : 二瓶社, 2000.11
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