1.

図書
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1. ハイインテンシティ・トレーニング : NSPA公認スロートレーニング
ジョン・フィルビン著
出版情報: 東京 : アスペクト, 2009.3
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2.

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2. 使える強い筋肉をつくるトレーニングマニュアル With DVD : 筋肥大でベースアップ×バネのある動きでチューンアップ
谷本道哉, 荒川裕志著
出版情報: 東京 : 晋遊舎, 2009.5
シリーズ名: Shinyusha mook
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3.

図書
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3. 太くて強い腕を極める!握力、腕相撲、前腕を強化するテクニックも解説
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2009.5
シリーズ名: B.B.mook ; 605 . スポーツシリーズ||スポーツ シリーズ ; no. 478 . かっこいいカラダnext stage||カッコイイ カラダ next stage ; vol. 9
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4.

図書
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4. 特集「背面」強化のテクニック
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2009.8
シリーズ名: B.B.mook ; 621 . スポーツシリーズ||スポーツ シリーズ ; no. 494 . トレーニングマガジン = Training magazine||トレーニング マガジン ; vol. 8
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5.

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5. トレーニング・メソッド
石井直方著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2009.9
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6.

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6. 超実践身体能力が劇的に変わる!バスケ筋 : バスケットボールに直接活きるトレーニング
梅原淳監修
出版情報: 東京 : スタジオタッククリエイティブ, 2009.9
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7.

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7. 筋を鍛える : ヒトはトレーニングによってどう変わるのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.9
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8.

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8. 筋力トレーニングの理論と実践
ブラディミール・ザチオルスキー, ウイリアム・クレーマー著 ; 高松薫監訳, 図子浩二訳
出版情報: 東京 : 大修館書店, 2009.10
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