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図書
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1. 筋生理学で読みとくトレーニングの科学
石井直方著
出版情報: 東京 : 草思社, 2023.6
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2.

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2. ドクターズスクワット : 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」
吉原潔著
出版情報: 東京 : アスコム, 2023.9
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3.

図書
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3. 競技者・指導者のためのウエイトトレーニング大全
片井忠著
出版情報: 東京 : 現代書林, 2023.1
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4.

図書
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4. インテリジェントトレーニング : 理想の身体を賢くつくる
サイモン・ウォーターソン著 ; 酒井章文訳
出版情報: 東京 : かんき出版, 2023.5
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