1.

図書
図書
1. なぜいくら腹筋をしても腹が凹まないのか
中野ジェームズ修一著
出版情報: 東京 : 幻冬舎, 2014.5
シリーズ名: 幻冬舎新書 ; 348
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2.

図書
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2. 腹が凹む体幹筋トレ : 脱げるカラダをつくる!
吉田輝幸監修
出版情報: 東京 : 日本文芸社, 2014.7
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3.

図書
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3. 痩せる!筋トレ : 自宅で週2回、10分でOK
坂詰真二著
出版情報: 東京 : 河出書房新社, 2014.8
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