1.

図書
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1. 筋肉学入門 : ヒトはなぜトレーニングが必要なのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.5
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2.

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2. スロートレーニングパーフェクトプログラム
石井直方, 藪野美生著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.5
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3.

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3. 筋肉のしくみ・はたらき事典 : カラー図解
左明, 山口典孝著
出版情報: 東京 : 西東社, [2009.9]
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4.

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4. 筋を鍛える : ヒトはトレーニングによってどう変わるのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.9
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5.

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5. 筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか? (: 新装版)
谷本道哉著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2008.3
シリーズ名: 使える筋肉使えない筋肉 / 谷本道哉著 ; 理論編
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6.

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6. 強くて使える筋肉をつくるトレーニング法120 (: 新装版)
谷本道哉著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2008.3
シリーズ名: 使える筋肉使えない筋肉 / 谷本道哉著 ; 実技編
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7.

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7. ストレッチ・メソッド : 5つのコツでもっと伸びる体が変わる
谷本道哉, 石井直方著
出版情報: 東京 : 高橋書店, [2008.11]
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8.

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8. 東京大学教授石井直方の筋肉まるわかり大事典
石井直方著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2008.12
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9.

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9. ストレングストレーニング&コンディショニング : NSCA決定版. 第2版
Thomas R. Baechle, Roger W. Earle編
出版情報: 東京 : ブックハウス・エイチディ, 2002.12
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