1.

図書
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1. 「体脂肪」を落として「筋肉質」になる
工藤一彦, 金子嘉徳著
出版情報: 東京 : 女子栄養大学出版部, 2000.7
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2.

図書
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2. 強くなる筋力トレーニング : ビギナーのためのウェイトトレーニング カラー版
田内敏男著
出版情報: 東京 : 日本文芸社, 2000.8
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3.

図書
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3. ウエイト・トレーニング正しいテクニックを究める
出版情報: 東京 : マッスル・アンド・フィットネス・ジャパン, 2000.6
シリーズ名: Muscle&fitness別冊
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