1.

図書
図書
1. 重力と闘う筋 : 筋はどのようにして力を出すのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 山海堂, 2001.7
シリーズ名: からだ読本 ; . 筋と筋力の科学 / 石井直方著||キン ト キンリョク ノ カガク ; 1
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2.

図書
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2. レジスタンス・トレーニング
トレーニング科学研究会編
出版情報: 東京 : 朝倉書店, 1994.1
シリーズ名: シリーズトレーニングの科学 / トレーニング科学研究会編 ; 1
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3.

図書
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3. 写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング
ディーン・ブリテナム, グレッグ・ブリテナム著 ; 山口英裕訳
出版情報: 東京 : 大修館書店, 2004.11
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