41.

図書
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41. みんなのレジスタンストレーニング : 安全で効果的に筋トレを行うための知識と「部位別メニュー」 : 「健康」「加齢」「生活習慣病」とレジスタンストレーニングの関係がわかる
石井直方著
出版情報: 東京 : 山海堂, 2000.7
シリーズ名: からだ読本
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42.

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42. Q&A運動と遺伝
大野秀樹, 及川恒之, 石井直方編
出版情報: 東京 : 大修館書店, 2001.7
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43.

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43. 重力と闘う筋 : 筋はどのようにして力を出すのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 山海堂, 2001.7
シリーズ名: からだ読本 ; . 筋と筋力の科学 / 石井直方著||キン ト キンリョク ノ カガク ; 1
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44.

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44. 筋を鍛える : トレーニングするとからだはどうなるのか?
石井直方著
出版情報: 東京 : 山海堂, 2001.7
シリーズ名: からだ読本 ; . 筋と筋力の科学 / 石井直方著||キン ト キンリョク ノ カガク ; 2
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45.

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45. スポーツ生理学
森谷敏夫, 根本勇編
出版情報: 東京 : 朝倉書店, 1994.4
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46.

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46. 筋トレのための人体解剖図 : しくみと動きをビジュアル解説
石井直方, 肥田岳彦監修
出版情報: 東京 : 成美堂出版, c2018
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47.

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47. 筋トレでつけた筋肉は本当に"使えない"のか? : 筋トレを行うすべてのアスリートに贈る!
谷本道哉著
出版情報: 東京 : 山海堂, 2005.3
シリーズ名: からだ読本 ; . 使える筋肉・使えない筋肉||ツカエル キンニク ツカエナイ キンニク
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48.

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48. 楽しい、レジスタンストレーニング入門
石井直方, 高木達也著
出版情報: 東京 : タッチダウン, 2005.5
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49.

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49. 体脂肪が落ちるトレーニング : 1日10分「クイック→スロー」で自在に肉体改造
石井直方, 谷本道哉著
出版情報: 東京 : 高橋書店, [2005.6]
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50.

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50. ポッコリお腹がみるみる!凹む新・大腰筋ダイエット : くびれも復活!
石井直方著
出版情報: 東京 : 小学館, 2011.1
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