1.

図書
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1. スロートレーニング4stepプログラム : 1日10分器具なしでおなかがへこむ
赤星祐司著
出版情報: 東京 : 主婦の友社, 2006.10
シリーズ名: セレクトbooks
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2.

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2. 股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消!
水野裕子出演 ; 饗庭秀直, 園原健弘監修
出版情報: 東京 : 学研, 2006.12
シリーズ名: Gakken mook
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3.

図書
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3. 加圧ダイエット : 思い通りのスタイルを作る : ダイエット 美肌 老化防止
佐藤義昭指導・監修
出版情報: 東京 : 泉書房, c2006
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4.

図書
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4. なぜいくら腹筋をしても腹が凹まないのか
中野ジェームズ修一著
出版情報: 東京 : 幻冬舎, 2014.5
シリーズ名: 幻冬舎新書 ; 348
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5.

図書
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5. 脂肪が燃える「体幹」トレーニング
谷本道哉, 石井直方著
出版情報: 東京 : マイナビ, 2014.3
シリーズ名: マイナビ文庫 ; 022
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6.

図書
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6. 除脂肪メソッド : リバウンド知らずの"脂肪撃退"マニュアル. ハンディ版
岡田隆著・監修
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2015.4
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7.

図書
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7. 速トレ : 「速い筋トレ」なら最速でやせる!
比嘉一雄著
出版情報: 東京 : 池田書店, 2015.5
シリーズ名: Ikeda sports library ; 008
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8.

図書
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8. 八木式水中ウォーキングプールでやせる! : 理想の体型・健康体へまっしぐら!
八木香著
出版情報: 東京 : 土屋書店, [2011.5]
シリーズ名: Sports Healthy Books スポーツ健康術
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9.

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9. 2週間でできる!!強制肉体改造
山本ケイイチ監修
出版情報: 東京 : 日本文芸社, 2011.8
シリーズ名: にちぶんMOOK
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10.

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10. スロートレーニングパーフェクトプログラム
石井直方, 藪野美生著
出版情報: 東京 : 講談社, 2009.5
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