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図書
図書
1. 自分でつくる筋力トレーニングプログラム : 年齢・競技・目的に応じた実戦的プログラム作成マニュアル : これ1冊で"正しいプログラム"がつくれるようになる!
有賀誠司著
出版情報: 東京 : 山海堂, 2004.2
シリーズ名: からだ読本
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図書
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2. 競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル
有賀誠司著
出版情報: 東京 : 体育とスポーツ出版社, 2007.8
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