1.

図書
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1. ボディメンテナンスメソッド : 一生使えるカラダのつくり方
石井直方著
出版情報: 東京 : 成美堂出版, [2010.11]
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2.

図書
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2. ジムに通う前に知っておきたい最新トレーニング科学
石井直方監修 : 中野ジェームズ修一監修 : 石川三知監修
出版情報: 東京 : 洋泉社, 2011.2
シリーズ名: 洋泉社mook
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3.

図書
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3. コア : 本当の鍛え方。 : 体幹トレーニング・メソッド
岡田隆著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2011.7
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