1.

図書
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1. 脂肪が燃える「体幹」トレーニング
谷本道哉, 石井直方著
出版情報: 東京 : マイナビ, 2014.3
シリーズ名: マイナビ文庫 ; 022
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2.

図書
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2. 「運動神経」の革命
別冊宝島編集部編
出版情報: 東京 : 宝島社, 2008.11
シリーズ名: 宝島社文庫 ; [Fへ-1-7]
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3.

図書
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3. トレーニングをする前に読む本 : 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり
石井直方[著]
出版情報: 東京 : 講談社, 2012.2
シリーズ名: 講談社+アルファ文庫 ; C161-1
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4.

図書
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4. 湯浅式「ながらトレーニング」で若返る!
湯浅景元著
出版情報: 東京 : 小学館, 2004.11
シリーズ名: 小学館文庫
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