体が硬い人のための柔軟教室 | 鹿屋体育大学附属図書館総合目録データベース

Blank Cover Image

体が硬い人のための柔軟教室

資料区分:: 図書
責任表示:: 石井直方監修
言語:: 日本語
出版情報:: 東京 : 主婦の友社, 2018.4
形態:: 127p ; 21cm
著者名:: 石井, 直方(1955-) <DA08650622>
書誌ID:: BB26122478
ISBN:: 9784074298327 [4074298325]

子書誌情報

所蔵情報

Loading availability information

タイトルが類似している資料

詳細

その他の標題:	体が硬い人のための柔軟教室 : 1日10分スッキリやせて元気になる : やわらかストレッチ&筋トレ柔軟教室 : 体が硬い人のための
主題:	ストレッチング; 筋力トレーニング
分類・件名:	NDLC : Y75 NDC10 : 489.3 NDLSH : ストレッチング NDLSH : 筋力トレーニング
注記:	「体が硬い人のためのやわらかストレッチ」(2016年刊)の改題・新装版
タイトルのヨミ、その他のヨミ:	カラダガカタイヒトノタメノジュウナンキョウシツ
その他のタイトルのヨミ、その他のヨミ:	カラダガカタイヒトノタメノジュウナンキョウシツ : 1ニチ 10プンスッキリヤセテゲンキニナル : ヤワラカストレッチ & キントレジュウナンキョウシツ : カラダガカタイヒトノタメノ
TTLL:	jpn
著者名ヨミ:	イシイ, ナオカタ

類似資料:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

1 図書ストレッチ・メソッド : 5つのコツでもっと伸びる体が変わる谷本, 道哉(1972-), 石井, 直方(1955-) 高橋書店	7 図書筋肉革命 : 人生を楽しむ体のつくり方石井, 直方(1955-) 講談社
2 図書正しく効果的に鍛えるための筋トレの正解石井, 直方(1955-) 成美堂出版	8 図書東京大学教授石井直方の筋肉の科学石井, 直方(1955-) ベースボール・マガジン社
3 図書スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120 有賀, 誠司(1962-), 石井, 直方(1955-) 池田書店	9 図書東京大学教授石井直方の筋肉まるわかり大事典石井, 直方(1955-) ベースボール・マガジン社
4 図書石井直方の若返る!日めくりスロトレ : 30日で衰えた筋肉が復活!気分もすっきり若返る!! 石井, 直方(1955-) 宝島社	10 図書アスリートのための筋力トレーニングバイブル : 使える筋肉・使えない筋肉 : オールカラー谷本, 道哉(1972-), 荒川, 裕志, 石井, 直方(1955-) ナツメ社
5 図書筋トレのための人体解剖図 : しくみと動きをビジュアル解説石井, 直方(1955-), 肥田, 岳彦成美堂出版	11 図書 “筋肉博士"石井直方の筋肉まるわかり大事典石井, 直方ベースボール・マガジン社
6 図書石井直方のトレーニングのヒント石井, 直方(1955-) ベースボール・マガジン社	12 図書子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング石井, 直方(1955-) 毎日コミュニケーションズ