痩せる!筋トレ : 自宅で週2回、10分でOK | 鹿屋体育大学附属図書館総合目録データベース

Blank Cover Image

痩せる!筋トレ : 自宅で週2回、10分でOK

Format:: Book
Responsibility:: 坂詰真二著
Language:: Japanese
Published:: 東京 : 河出書房新社, 2014.8
Description:: 111p : 挿図 ; 21cm
Authors:: 坂詰, 真二 <DA12189221>
Catalog.Bib:: BB17261961
ISBN:: 9784309284552 [4309284558]

Holding items in this series

Holdings

Loading availability information

Materials with similar titles

Details

Subject:	痩身法; 筋力トレーニング
Classification / Subject:	NDC8 : 595 NDC9 : 595.6 BSH : 痩身法 BSH : 筋力トレーニング
Reading of Title:	ヤセルキントレ : ジタクデシュウ 2カイ 10プンデ OK
TTLL:	jpn
Reading of Author:	サカズメ, シンジ

Similar Items:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

1 Book [図解] : 週2回で体が変わる鍛え方 : やってはいけない筋トレ坂詰, 真二青春出版社	7 Book 勝利をつかむコンディショニングBOOK 坂詰, 真二ベースボール・マガジン社
2 Book 基礎から無理なく理想のボディをつくる筋力トレーニング : レジスタンストレーニング坂詰, 真二日本文芸社	8 Book 速トレ : 「速い筋トレ」なら最速でやせる! 比嘉, 一雄(1983-) 池田書店
3 Book やってはいけない筋トレ : いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません坂詰, 真二青春出版社	9 Book 6秒の筋トレで、みるみる下半身がやせる本境, 貴子 PHP研究所
4 Book 今日から自宅がジムになる宅トレ : なりたいカラダは家でつくれる坂詰, 真二カンゼン	10 Book カンタン快適!プチフィットネス : 気軽だから続けられる“チリも積もればダイエット" 坂詰, 真二ベースボール・マガジン社
5 Book 筋トレと栄養の科学坂詰, 真二, 石川, 三知新星出版社	11 Book はじめてのやせ筋トレとがわ, 愛, 坂井, 建雄(1953-) KADOKAWA
6 Book やってはいけないストレッチ : 「伸ばしたい筋肉を意識する」のは逆効果! 坂詰, 真二青春出版社	12 Book 自宅でデキる筋力トレーニング : DVD+Book 松尾, 隆太郎(1971-) 愛隆堂